Retenção hídrica: Como tratar?

As razões para a retenção de líquido são muitas. Algumas mulheres experimentam dessa retenção no período de gravidez, outras antes do seu período menstrual (famosa TPM). Existem algumas pessoas que são sedentárias, outras apenas exageraram nas comidinhas do FDS. Você sabia que essa sensação de “inchaço” pode ser diminuída? A alimentação é uma ótima aliada… Continuar lendo Retenção hídrica: Como tratar?

Metabolismo acelerado x Metabolismo lento

Semana passada falei um pouco sobre o metabolismo e as suas duas fases – anabolismo e catabolismo. (Se não viu, clica aqui para conferir!). Nesse post continuaremos o assunto passado… Com certeza você já ouviu alguém falar: “Meu metabolismo é lento!”, ou  o contrário: “Meu metabolismo é muito rápido!”. Você sabe o que isso significa? Sabe… Continuar lendo Metabolismo acelerado x Metabolismo lento